30.01.2018.

new decisions

Taman sam si jucer kupila pivski kvasac. Bio je jedan period jedno od 2 tjedna da ga nisam pila. Mozda cak i vise od 2 tjedna. I u Osijeku ga nisam redovito pila. Koristila sam pivski kvasac (30kapsula) od Enciana koji je u RH puno jeftiniji, u dm-u u RH kosta do 8KM, a u nas se moze naci samo u ljekarnama i kosta malo manje od 15 KM (bar sto sam ispitivala u Mostaru). Alternativa mu je pivski kvasac koji se moze naci u dm-u u BiH od natura line-a (20 kapsula) - 8KM. I nakon sto sam popila dvije kapsule od onih dnevnih 2 i procitala sastav odlucila sam odustati od pivskog kvasca kao nacina debljanja. Istina pomogao mi je. Zdebljala sam se. Ali da su u pivski kvasac stavili bojilo E171...cemu potrebe? Prehrambena industrija radi sranja. Stvar je u tome da se aditivi odobre i ide se logikom: nista nije stetno dok se ne pokaze obrnuto. Ja sama sam zavrsila prehrambenu tehnologiju, a diplomski studij procesno inzenjerstvo. I profesori su nas tome ucili. Istina EU je stroza po pitanju svega ali svejedno je sve to po meni labavo. Stoga (zbog struke kojoj pripadam) imam pravo da "pljujem". Iza kodiranog E171 (naseg skracenog prehrambeno tehnoloskog imena stoji titanov dioksid kojeg je odobrila i EU. Zasto je bilo potrebno dodati bojilo? To me strasno iziritiralo. Osobito nakon sto sam ga proguglala i Independent prenosi da je mozda povezan sa nastankom raka. Rade se ispitivanja na stakorima i na njih je stetno djelovao. Da stakori jesu manja stvorenja od nas ali svejedno zasto da se trujem kemijski sintetiziranim bojilima. CEMU? Zasto ne moze biti pivski kvasac bez bojila? Tako da odustajem. Pila sam ga nekih tri ipo mjeseca, maksimalno 4.

Vracam se maticnoj mlijeci. Jeste, dosta je skupa ali svejedno je nesto najzdravije i za oporavak i opcenito za imunitet. Znam da bas ne deblja, budući da sam ju već probala, ali neka polako uredan nacin zivota, spavanje na vrijeme i nekako cu sebe tjerat da jedem vise. Malo po malo. O tom bojilu i nacinu dobivanja istog nas nisu puno poducili, ali sama cu da istrazim. Dovoljno je da znam da su kemijski proizvedeni i da se najezim. Hocu reci nisu izlirana iz prirodnih supstanci/tvari. Isto bojilo (titanov dioksid) se nalazi u pasti za zube, slatkisima...tako da pazljivo sa kupovnim stvarima. Ili s vremena na vrijeme piti cajeve za detoksikaciju (zeleni caj sa medom). Ja ih pijem jednom tjedno.

Ako koga zanima clanak Independent-a: http://www.independent.co.uk/news/science/toothpaste-additive-e171-titanium-dioxide-food-products-cancer-cause-scientists-a7541956.html

Vjezbe za leda radim vec nekih tjedan dana. Zbilja pomazu. Nasla si na youtube-u. Svakome tko ima problema sa vratnim kraljescima i ledima bi savjetovala. Vjezbe istezanja (zadnji video) obicno ostavim za navecer prije spavanja.


Stariji postovi